7-Дневная программа горного отдыха "САУМАЛ-ҚАРҚАРА"
Многомесячный карантин привел жителей города Алматы к психической и физической усталости. Мы предлагаем совместить 7-дневный отдых в горах Центрального Тянь Шаня с оздоровительной программой «САУМАЛ-ҚАРҚАРА» в Международном горном лагере «Каркара» (Алматинская область, Кегенский район).
Знаменитый лагерь расположен в живописном урочище Шар Кудук на альпийском лугу между рекой Каркара и хвойным лесом Елік Таң. Вольный выпас на горном разнотравье сотен дойных кобыл и наличие десятков пчелиных пасек позволяет нам обеспечить гостям комплекс немедикаментозных терапий на базе парного молока и свежих мёдопродуктов, гарантирующих мягкое восстановление и оздоровление организма:
-
- иммуностимулирующая молочная терапия - парной саумал и кумыс;
-
- иммуностимулирующая мёдовая терапия- свежий горный мёд, маточное молочко, трутневый гемогенат, нектарная пыльца, настойка восковой моли, перга и прополис;
-
- иммуностимулирующая фитотерапия лечебными альпийскими травами;
-
- лечебная индийская йога –пластическая гимнастика, дыхательная техника, медитативная психотерапия;
-
- лечебная индийская косметика – процедуры с натуральными препаратами для здоровья кожи лица и тела;
-
- банные процедуры, грязелечение, купание в родниковой и талой воде;
-
- лечебный дневной сон, оздоровительные прогулки по лесу и горам;
-
- сбалансированное правильное питание, свежевыжатые соки и смузи.
1. РАСПИСАНИЕ СМЕН:
|
1. |
29.06.20 -4.07.20 |
5. |
25.07.20-1.08.20 |
9. 22.08.20-29.08.20 |
|
2. |
4.07.20 -11.07.20 |
6. |
1.08.20-8.08.20 |
|
|
3. |
11.07.20-18.07.20 |
7. |
8.08.20-15.08.20 |
|
|
4. |
18.07.20-25.07.20 |
8. |
15.08.20-22.08.20 |
|
2. ПРОГРАММА ОТДЫХА
|
Дни |
Программа |
|
1 |
Заезд в лагерь Каркара |
|
2-6 |
Отдых и оздоровительные процедуры |
|
7 |
Выезд из лагеря Каркара |
3. БАЗОВЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
|
Время |
Программа |
Место |
|
6:30-7:00 |
Подъем, утренний |
Лагерь Қарқара |
|
|
туалет. |
|
|
7:00-8:00 |
Лечебная Йога. |
Луг Эдельвейс (50м)* |
|
|
Мёдотерапия. |
|
|
8:00-9:00 |
Прогулка. Саумал |
Пастбище Көк Тұлпар (1 |
|
|
|
км)* |
|
9:00-10:00 |
Завтрак |
Ресторан Хан Тәңірі |
|
10:00-11:00 |
Фитотерапия. |
Луг Эдельвейс(50м) |
|
|
Мёдотерапия. |
|
|
11:00-12:00 |
Прогулка. Саумал |
Пастбище Көк Тұлпар |
|
12:00-13:00 |
Водные процедуры, |
Баня, ручей Күміс Сай |
|
|
грязевые ванны |
(100м)* |
|
13:00-14:00 |
Обед |
Ресторан Хан Тәңірі |
|
14:00-16:00 |
Лечебный сон. |
Река Қарқара (200 м)* |
|
|
Купание. |
|
|
16:00-17:00 |
Прогулка. Саумал. |
Пастбище Көк Тұлпар |
|
17:00-18:00 |
Лечебная Йога. |
Луг Эдельвейс(50м) |
|
|
Мёдотерапия. |
|
|
18:00-19:00 |
Прогулка. |
Хвойный лес Елік Таң |
|
|
Фитотерапия. |
(500м)* |
|
19:00-20:00 |
Ужин |
Ресторан Хан Тәңірі |
|
20:00-21:00 |
Прогулка. Саумал |
Пастбище Көк Тұлпар |
|
21:00-22:00 |
Свободное время. |
Бар, танцпол, игротека |
|
22:00 |
Отбой |
Лагерь Қарқара |
4. СТОИМОСТЬ
7-дневная программа «САУМАЛ- ҚАРҚАРА» (с человека):
Группа 1-5 человек: - 130 000 тенге
Группа 5-10 человек: - 120 000 тенге
Группа 10-20 человек: - 110 000 тенге
Группа 21-40 человек: - 100 000 тенге
Группа 41-60 человек: - 90 000 тенге
Для детей до 12 лет скидка 50%.
6. КАК ПРИЕХАТЬ К НАМ
Групповой автотранспорт – 20 000 тенге / чел в оба конца.
Личным автотранспортом – мы предоставим клиентам карту и GPS координаты Международного горного лагеря «Каркара».
Продолжительность пути – 4 часа по скоростной асфальтовой дороге и + 1 час по грунтовой. (только внедорожники)
Месторасположение - Алматинская область, Кегенский район, урочище Чар Кудук, Международный альпинистский лагерь Хан Тенгри. (335 км от города Алматы)
В стоимость включено:
- проживание в комфортабельных 2-х местных кэмпингах;
- 3-х разовое питание в ресторане;
- все оздоровительные процедуры и препараты;
- услуги терапевтов, тренеров, гидов.
В стоимость не включено:
- групповой автотранспорт (предоставляется по заказу);
- катание на лошадях и конных Арбах;
- танцевальные мастер-классы (диско, латино, восточные);
- мастер-классы по стрельбе из казахского лука;
- кулинарные мастер-классы «Казан-Мангал»;
- курсы по настольным карточным играм (преферанс, покер);
- кальян, кофе, натуральные вина, ликеры и наливки в баре.
